Nordic Walking

Veranstaltungen & Freizeit

Auch diese immer beliebter werdende Sportart bietet die Hilfsgemeinschaft an. Wöchentlich treffen sich Alt und Jung um gemeinsam die „Stöcke zu schwingen“. Nordic Walking bietet ein intensives Ganzkörpertraining.

Zwei Nordic Walking Teilnehmer
Zwei Nordic Walking Teilnehmer

Unsere erfahrenen Trainer zeigen Ihnen gerne wie der Stockeinsatz funktioniert und so vor allem der Schultergürtel davon profitiert. Regelmäßiges Gehen senkt dazu noch das Herzinfarktrisiko, stärkt das Immunsystem und wird von vielen Ärzten empfohlen. Und in der Gruppe macht Bewegung gleich noch viel mehr Vergnügen, als alleine im stillen Kämmerlein.

Bitte sportliche Kleidung mitnehmen!

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