Sitzgymnastik

Veranstaltungen & Freizeit, Sport & Bewegung

Dauer: 1 Stunden
Ort: Beratungszentrum, Jägerstraße 36, 1200 Wien
Kosten: € 10,-

Info & Anmeldung: Empfang, Tel.: 01 / 330 35 45 - 0 oder mittels Online-Formular

Sitzgymnastik ist speziell für Seniorinnen und Senioren entwickelt worden.

Gerade ältere Menschen können ihre Vitalität und Unabhängigkeit durch regelmäßige Übungen erhalten oder sogar erhöhen. Verbessern Sie Ihre Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Alle zwei Wochen trifft sich bei uns eine gesellige Runde, um unter fachkundiger Anleitung zu turnen.

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